Миенето на чинии действа успокояващо и е един от добрите начини да

Миенето на чинии работи успокояващо и е един от положителните начини да преборим напрежението, откриха учени, представени в изданието „Саутърн ливинг“.

Екип от университета във Флорида провел проби със студенти. Двадесет и пет % от петдесетте участници показали повишени умствени индикатори и 25 процентно понижение на напрежението, след като прочели на глас детайлни текстове от справочник за вярно миене на чини.

Студентите, които не възпроизвели упоменатите пасажи, се показали по-зле по същите индикатори, твърди създателят на изследването Адам Хандли.

Изчетените параграфи касаели как чиниите би трябвало да бъдат измивани една по една при оптималната централизация на вниманието.